http://xn--pckua2apf.nachio.net/ デトックスには足裏デトックスやフットバスでダイエットもできますね。デトックスの足湯も効果があり、サプリメントも使ってみるとより効果がありそうです。東京の渋谷や福岡、札幌、大阪や横浜にもデットックスはありますし、イオンデトックスとかサロンにも行ってみましょう。 ja Copyright 2007 Sat, 03 Nov 2007 04:54:32 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss デトックスの方法は色々あり、足裏から老廃物を排出する足湯デトックスや水分を取って排出する水でトックスなど沢山あります。 皆さんが生活している中にでも普通に取り入れて出来る、デトックス方法があります。 また、食物繊維などのトマトやりんご・ごぼうなどは、便秘解消だけでなく、毒素を吸収して排出効果もあるので、進んで取ることをオススメします。 また他にも有害物質とくっついて、毒性の影響を防ぐレモンなどビタミンCを含んだ物や肝臓の機能を高め、解毒作用を助けるサザエなどの貝類、タコ、イカ(タウリン)などもありますので、そういった食物も含めて料理作ってみるとますます健康に良くなると思います。 毎日違った食材を使って楽しく食生活を送ってくださいね。 デトックスとは体内に溜まった毒素を排出する健康法ですが、排出される場所は、尿だけでなく汗が滲んでくる毛穴ももちろん、有機物質を排出する出口になります。そして、頭の頭皮ももちろん出口となります。 使い方はシャンプー前に髪と頭皮に軽くつけてマッサージするだけで、２・３分放置してらい流すだけで良いので、忙しい人も使いやすいですね。 頭皮のマッサージを、する事によって頭皮だけでなく全身がデトックスされて綺麗になり、つぼを刺激する事によってますます、デトックス効果があがるのは間違いなしです。 毎日のバスタイムで是非頭皮のマッサージを取り入れてみてくださいね。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/11/post_9.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/11/post_9.html 010食べ物でデトックスと頭皮デトックス デトックス Sat, 03 Nov 2007 04:54:32 +0900 ハーブコーディアルは、天然ハーブからエキスを抽出したナチュラル飲料として沢山の人達に飲みつがてれてきました。 ハーブコーディアルの「コーディアル」の意味は、濃縮液の事で人工のフレーバーに頼ることは一切なく自然の香りと風味を引き出しています。 ハーブコーディアル濃縮液タイプになっているので、水で割るだけで簡単に ドリンクとして楽しめ、他にもスイーツのシロップとして使う事も出来ます。 それは、ジュースのような美味しさなので、健康に気をつかう人はとうぜんお子様でもジュースを飲む感覚で美味しく飲む事が出来ます。初めて飲む人はその以外な美味しさにビックリするかもしれませんね。 ハーブコーディアルの中に「ハーブコーディアル　デトックス」という商品があります。 体内浄化で知られるハーブを多数ブレンドし、内側から輝く、健康的なスッキリボディをサポートしてくれます。 まさに、デトックスをしたい人にはお勧めの飲み物ですね。 デトックスで考えられる毒素は、代謝活動で生まれた乳酸や尿素などの老廃物や、食べ物と一緒に摂取した重金属やニコチンなどの毒素の事を表します。 この毒素が身体の中に溜まってしまうと、疲れがとれなかったり、体調不調が起きたりします。 そのデトックスの方法の一つで足裏からデトックスを行うのがデトックスフットバスです。 通常のように、フットバスに足を入れるのですが、リストバンドを介した電気によりイオン化した状態で足裏の汗腺から解毒していきます。 また、デトックスフットバスは、お客様にサービスをより充実させたい、またリフレッシュして欲しいというサロンのニーズにも合っているので、最近ではエステやネイルサロン、整体、リフレクソロジーなどのサービスと共に提供している、お店も多く出てきました。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/10/post_8.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/10/post_8.html 009ハーブコーディアルと足裏から行うデトックス デトックス Wed, 03 Oct 2007 04:52:41 +0900 毒素が排出されるルートは主に「腸」「尿」「汗」の三つです。 それは、肝臓と腸を丈夫にしてやることが重要とゆう事を物語っていますね。 また、肝臓は、代謝、排出、解毒、体液の恒常性の維持などにおいても大変重要な役割を果たしているのです。 特にアルコール分解能があることで一般には知られていますね。 腎臓は、人間が体内に吸収した水分量を調節する働きをしてくれます。 腎臓の働きを高めたい方は、ギャバを含む発芽玄米,ムチンを多く含むねばねば食品の山芋、オクラどを摂取すると良いでしょう。 他にもバスソルトを使った入浴方法やスチームサウナ・ゲルマニウム・今話題の岩盤欲など様々な方法で発汗を作用したり、又、唐辛子・生姜やハーブをうまく料理に使ったりすると沢山汗を排出する事が出来ます。 また、運動やマッサージによっても血液やリンパ液の流れをよくすることで、デトックスの効果を高めてくれます。 ジュリークは、多くの人から人気があり、サロンや化粧品・スキンケアやボディケアなど美容には人達不可欠な商品を販売しているブランドです。 ジュリークの各種商品の原料は全て、花やハーブを使用しており、その原料も自然豊かなオーストラリアで、バイオダイナミック有機栽培法によって一切人工的なもの、化学合成の成分は使用せず使われています。 またジュリークバスソルトは海塩をクラッシュしてエッセンシャルオイルを配合し、発汗性が高く体を芯から温めてくれ、デトックス効果にも最適です。５種の香りから好みのものを選ぶ事ができます。 安眠とリラクゼーションの香りのラベンダーは日焼けや乾燥した肌を優しく癒してくれます。 全身を温め心の緊張もほぐしてくれ、元気づけてくれる甘く爽やかな香りオレンジ＆シナモン。 まさに、デトックスしながらアロマでリラックス効果が味わえるので疲れている人にもお勧めですね。美しい肌やすっきりしたボディを望むなら新陳代謝を高め、老廃物を体外に放出しましょう。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/09/post_7.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/09/post_7.html 008肝臓デトックスとジュリークバスソルト デトックス Tue, 04 Sep 2007 04:50:35 +0900 デトックス茶が話題になっています。 ユーカリはコアラの大好物ですが、その葉のもつ様々な働きが現代人に貢献する事が判り、このデトックスにユーカリも効果的な食品の一つとして注目を集めています。 ユーカリはフトモモ科ユーカリ属に属する常緑高木のことです。コアラの餌としても有名でオーストラリア南東部とタスマニア島、アジア全域に分布しています。。成長がとても早いのが特徴です。 多くの種類があり、一説には1000種類以上もあるといわれ、その中には毒性のある種類もあるので気を付けて下さいね。 日頃の健康維持にご家族みなさまでユーカリティーをご愛用ください。 岩盤浴は皆さんも知っていると思いますが、ここ何年かで急に人気が出て、全国に広がり続けている「お湯を全く使わないお風呂」の事です。 入浴方法は、４５から５０℃程に温めた天然の鉱石の上にバスタオルを敷いて寝転ぶだけなのですが、鉱石板の下に設置された熱源が石を温め、石は遠赤外線を放出する事で、遠赤外線は人体の深くまで伝わって、サウナと同じようなの発汗作用が促進されて蓄積された老廃物や毒素を排泄してくれるので、デトックス効果の方法の１つとも考えてもよいでしょう。 その為入浴前、入浴後、休憩中などには必ずミネラルウォーターを飲む事をおすすめします。 それから、岩盤浴でかいた汗は、皮膚の保湿性や潤いを保ってくれるので、入浴後はシャワーを控えた方がよいですよ。 これで家でもお手軽に岩盤浴が楽しめますし、自宅で簡単ホットヨガも楽しめるので岩盤浴に通っている人にもお勧めです。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/09/post_6.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/09/post_6.html 007デトックス茶と岩盤浴でデトックス デトックス Mon, 03 Sep 2007 04:48:52 +0900 デトックス、便秘解消することができます。 また、最近は飲み易いタイプの青汁も結構出ているので、初めて青汁を飲んで美味しくなかったと印象を持っている人は、もう一度試してみて下さいね。 青汁には豊富な栄養素が他の食品に比べて多く含まれており、ケールなどのイメージが強いですが、青汁の原料もいろいろな種類があり、それによって含まれる栄養素も異なります。 青汁を飲む事でデトックスできて健康になるのはもちろん、病気や体質を改善にもつながり、含まれている栄養素を摂取することにより体に不足しがちな栄養素が補われ体のバランスを整えてくれます。 デトックスは、身体の中に溜まった有害物質を排出する事です。不規則な食事など運動不足などで身体に毒素が溜まってしまいます。それと同時にリンパの流れも悪くなってしまいます。 その為、腸のデトックスで腸内をきれいにするだけではなく、リンパの流れをよくすることもデトックスには欠かせ無い事なのです。 また、リンパマッサージは1日2～3回ほど、一度に10回程度でちょうど良いでしょう。入浴後や足をお湯に浸す足浴などで、身体が温まった時にマッサージすると効果的ですよ。 リンパマッサージで気をつけて頂きたいことは、リンパ液の流れに沿ったマッサージを行って下さいね。 リンパマッサージでデトックス効果を実感してみてください。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_5.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_5.html 006デトックス効果のある飲料とマッサージでデトックス デトックス Fri, 03 Aug 2007 04:46:35 +0900 スープは当初は冷え性や肩こりの患者さんの為に体質改善の為に作られたスープでした。 しかし、体質改善と共にダイエット効果を実感したとスープを飲んだ患者さんからの意見があり、脂肪燃焼スープになりました。 それもそのはず、肩こりや冷え性などの症状は身体に溜まった有害物質が原因だった為、それを、大量の食物繊維が入った脂肪燃焼スープを飲む事により、その中に含まれた食物繊維が腸を刺激し、便通を改善しそれと同時に体内に溜まった便を取り除いてくれ、やっかいな有害物質を排出してくれたからです。まさにデトックス効果だと考えられますね。 そして、野菜がやわらかくなってきたら天然塩で味を調えて火を消して下さい。 味つけは食用油や砂糖を使わなければ基本的に自由で、一日一皿以上は食前に食べて頂くと効果てきです。 当初は、体質改善のつもりだったのですが、これが結果的に、強力なダイエット効果を呼ぶことにつながりました。 最近話題のゲルマニウムは金属と非金属の中間に属し、条件によって電気を通さない絶縁体になったり、電気を通す導体になったりする半導体元素です。 また、ゲルマニウムには無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムがあり、地球の地殻に広く分布しているのが無機ゲルマニウム。 有機ゲルマニウムに変える植物にはニンニク、サルノコシカケ、朝鮮人参や麗芝などがあります。 それが短時間で発汗する事が出来、その汗と共に余分な有害物質などを流してくれ、血液が浄化されるため新陳代謝が始まり体質改善する事も可能ですね。 もともと薬の様な副作用もなく安心ですし、発汗作用は、効果はかなり絶大で、約２０分の入浴で２時間のエアロビクスでの消費カロリーと同じといわれるほどなので、デトックス効果はバッチリですし、ダイエットやアンチエイジングにももちろん効果絶大で、お肌も綺麗になっていきます。 しかし、人工透析されている方やペースメーカーなど装着されている方・手足に傷や腫れなど炎症のある方は入浴が出来ない事もありますので医師に相談してみて下さいね。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_4.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_4.html 005デトックススープとゲルマニウムについて デトックス Fri, 03 Aug 2007 04:44:15 +0900 デトックスの方法の多くは、長く続ける方法が殆どです。しかし、あまり長く続かない方や忙しくて維持するのが難しい方にはお勧めです。 腸内の浄化（デトックス）や活性酸素の除去、血流改善を目的として作られていて、 肝臓機能バランスに着目し、成分のより吸収力向上を図るため、低分子加工を駆使した商品です。 毎日飲み続けてもなかなか成果の出ないサプリメントと比べると驚くぐらいの驚異的なパワーですね。 そのパワーの秘密は加工方法にあり、生の植物を細かく刻み発酵させ、植物の生きている細胞から有用成分の微量元素を取り出した後、それを自然乾燥させる事により原料植物の30分の1に激減。これは低分子加工と呼ばれる方法です。この低分子加工により、浸透度が高くなって驚異的な吸収率が実現しました。 デトックスとは身体の中の毒素を抜く、つまり体内の浄化を表しています。 私達人間は、以前から健康というと身体に良い物を取り入れる為に栄養の摂取にばかり目を向けてきました。 つまり「足し算の健康法」だったわけです。 でも、栄養素は体内に取り入れるだけでは体内にたまっている毒素が栄養の吸収を阻害し、きちんと細胞まで届かず効果は発揮する事が不可能です。 効率よく栄養を吸収させるためには、まず体内にたまっている毒素を出すことが先決で、つまり「引き算の健康法」が大切なのです。 さて、このデトックス機能が低下するとどうなるのでしょうか？ 身体の不調を感じ、肌荒れ、肥満、蓄積疲労、イライラやストレス、物忘れ、さらには原因不明の体調不良など、さまざまな支障をもたらすと言われています。 その為、水やフットバス、食生活などいろいろな改善方法が作られています。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_3.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_3.html 004スリーデイズドットデトックスとデトックスとは デトックス Fri, 03 Aug 2007 04:42:21 +0900 デトックスは必要なものですね。赤ちゃんを見てると排便を頑張って出した後は、ご機嫌になったりします。何故あんなに気持ちの良い感覚に陥るのでしょうか？ 呼吸も同じです。呼いて吸うと書くように"出す"ことが先です。また、溜息をすると何となく気分が落ち着いたとゆうかスッキリした気がしますね。 またビタミンやミネラルなどの栄養素だけを取っても、体内にたまっている毒素が栄養の吸収を阻害してしまい最後まで行き届かず、体内に取り入れるだけでは効果は発揮できません。 ストレスや運動不足、不規則な食事や生活も老廃物が溜まる原因ですが、そんなことよりも確かで、もっとも怖いものは毒です。 有害物質が一旦私たちの体内に取り込まれて、蓄積されてしまうと、生理機能へ悪影響を及ぼして様々な病気の原因となる事がわかり、アレルギーは元より、うつやイライラといった心の病やガンや糖尿病もこの毒の蓄積が引き金になるという事が最近判ったのです。 赤ちゃんが泣きつかれて眠ってしまい、起きた時にはご機嫌な時のように人は何故か思いっきり無くとすっきりする人が多いと思います。 感動した時や喧嘩した時いろいろな場面で人は涙を流します。 その為心も身体もデトックスされますね。 涙を流すためには1日2リットルぐらいを目安に良質な水をたくさん飲むと、涙も沢山出す事が出来ます。 涙を流した分だけ人は成長し、綺麗になると言われています。涙を流した分だけ、強く懸命な美しい女性になるのです。 内面を涙を流すほどの、苦しみや痛みは決して無駄ではないし、女性にとって新しい自分に挑戦できる機会だと思いますよ。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_2.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_2.html 003デトックスの必要性と心のデトックス デトックス Fri, 03 Aug 2007 04:40:06 +0900 イオンデトックスフットバス」は、足湯により体内に溜まっている有害金属を排出する事が出来、新しい手法のデトックスといえます。 同じような意味で「イオンデトックス」があり、主に足の裏から毒素を排出する、足湯の方法が用いられる事が多く、数十分足を浸しているだけなのですが、毒素が排出されると、みるみるうちにお湯の色が変化するのを確認出来るのが「イオンデトックスフットバス」です。 お湯をためたフットバスに足を浸すと、マイクロウェーブで体内の細胞を浮動させイオン化しやすい状態にし、その重金属を電気分解し、プラスイオンに置き換えてくれます。 その簡単なのに、体内の効果や色の変化の視覚的効果などが得られるので、人気があがり、２００５年頃から全国的に普及し始めました。 ほうれん草は、デトックスパワーの強い野菜の中では１番良いと思われます。毒素を捕まえるケルセチン、ダイオキシンを一緒に混ぜ合わすクロロフィルや、肝臓のデトックスパワーを高めるグルタチオンの３成分について、上位にランキングされています。 3つのグループは「パワーが抜群の野菜」、「甘みや抗酸化力を、プラスする野菜や果物」、「飲みやすくして、コクを出す食品」です。 デトックスに効く野菜や果物を、スープと同じように一度にたくさん摂れるのが、ジュースです。 また、夜は一日活動をしていた胃腸を十分に休め、毒素に対するバリア機能を高めるために負担をかけないようにしましょう。 また、ヨーグルトに混ぜるのも子供も大人も美味しく食べる事が出来ますね。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_1.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post_1.html 002イオンデトックスフットバスとデトックスジュースの食材 デトックス Fri, 03 Aug 2007 04:37:14 +0900 腸内デトックスは、腸内に詰まっている毒素を排出する事です。 良い栄養を吸収させるために、オリゴ糖や寒天、乳酸菌や食物繊維などで、腸内デトックスをし、身体に無理の無いダイエットをする為の身体の準備作りが重要です。 それをデトックスしないと健康の為の栄養やサプリメントは、身体に溜まっているヘドロに妨害されて吸収されずにそのまま身体の外へ出てしまいます。 焼き海苔、パセリ、シソ、、春菊、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜、ニラワカメ、ピーマンなどにクロロフィルが豊富に含まれていて、最近ますます人気の青汁や脂肪燃焼スープなどにも含まれていて効果があります。 デトックス効果のある食材は結構いろいろあることを知っていますか。 また、デトックス効果のある食材は、付けあわせとしても使われる事が多いです。例えば、刺身や寿司などに使われているわさびには殺菌・解毒作用があることが昔から知られています。 他にも、天ぷらや焼き魚の油脂を消化・吸収してくれる大根おろしや、しょうがには煮魚などのときによく使われます。 魚介類・肉類には頻繁に毒消しとして、付け合せを食べることが昔からの習慣だったことが伺え、また現在でも肉・魚を食べるときには、付け合せをつける事によりデトックス効果がより一層期待する事ができます。 しかし、せっかくデトックス食材を食べても、その食材が自体が汚染されていたり、抗生物質漬けになっていたり、多量に入っている場合があります。]]> http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post.html http://xn--pckua2apf.nachio.net/2007/08/post.html 001腸内デトックスとデトックス効果のある食材 デトックス Fri, 03 Aug 2007 04:35:05 +0900